คลายทุกข์ให้เป็นสุข ด้วยแนวความคิดแบบ New Normal | บ้านอุ่นรัก

คลายทุกข์ให้เป็นสุข ด้วยแนวความคิดแบบ New Normal | บ้านอุ่นรัก

การที่ศูนย์กระตุ้นพัฒนาการบ้านอุ่นรักได้อยู่เคียงข้างร่วมทุกข์และสุขไปกับคุณพ่อ คุณแม่ ผู้ปกครอง และลูก ๆ ออทิสติก สมาธิสั้น พัฒนาการช้าไม่สมวัย มานาน 27 ปี ทำให้เราได้พบเรื่องราวชีวิตมากมายที่มีทั้งร้ายและดี และได้เห็นความท้อแท้ที่ทำให้บางครอบครัวผ่านพ้นเรื่องร้ายในชีวิตไปไม่ได้ แต่ในขณะเดียวกัน เราก็ได้พบกับหลายครอบครัวที่ไม่ยอมแพ้และทำทุกอย่างเต็มความสามารถ อดทนเดินทางข้ามวันเวลา จนสามารถนำทางลูกให้ผ่านพ้นอุปสรรคขวากหนามของชีวิตได้อย่างเต็มความภาคภูมิ

การได้อยู่เป็นเพื่อนคู่คิดกับครอบครัวที่มีความทุกข์เป็นจุดเริ่มต้น แต่ผ่านพ้นไปได้ ทำให้เราตระหนักว่าครอบครัวที่ทำเรื่องนี้สำเร็จได้ คือ ครอบครัวที่ดูแลใจที่่ทนทุกข์ของตนเองแบบ New Normal ไปพร้อม ๆ ไปกับการดูแลลูก

การดูแลใจที่ทนทุกข์แบบ New Normal เป็นแนวคิดที่เน้นการเดินทางก้าวผ่านจากอดีตสู่การสร้างตัวตนใหม่ที่มีความกล้าหาญและความเข้มแข็งจากภายใน โดยอาศัยความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่า “ตัวเราเองมีส่วนต้องรับผิดชอบเพื่อทำให้ผลลัพธ์และสถานการณ์ต่าง ๆ ดีขึ้น”

คนที่มีมุมมองชีวิตแบบ New Normal จะไม่จมอยู่กับความเจ็บปวด ไม่ทุกข์ให้สูญเปล่า และรับรู้ว่าปัญหาของชีวิตที่เกิดขึ้นและกำลังเผชิญอยู่นั้น เป็นสถานการณ์หนึ่ง ๆ ที่เราหรือใคร ๆ ก็อาจจะต้องพบเจอ

เมื่อคิดแบบ New Normal ว่าสิ่งที่กำลังเกิดอยู่นั้นมันก็เกิดขึ้นได้ตามธรรมดาของโลก การมีความทุกข์เป็นจุดเริ่มต้นจึงไม่ใช่สถานการณ์ที่ทำให้ต้องถอดใจหรือจมอยู่กับมัน แต่เป็นสถานการณ์ความทุกข์ที่เราสามารถตัดสินใจลุกขึ้นมาแก้ไขให้ดีขึ้นได้ด้วยตัวของเราเอง และการผ่อนร้ายให้กลายเป็นดีจะทำให้เราสามารถนำทางลูกสู่ความสำเร็จในการดูแลชีวิตตนเอง พึ่งพาตนเอง และอยู่ร่วมกับคนอื่น ๆ ในสังคมได้อย่างปกติสุขมากยิ่ง ๆ ขึ้น

สำหรับคุณพ่อ คุณแม่ ผู้ปกครอง หรือครอบครัวที่กำลังรู้สึกผิด น้อยใจ เศร้าใจ ทุกข์ใจ รู้สึกแย่ว่าชีวิตต้องพบกับความทุกข์ และใคร ๆ อาจมองเราไม่ดี แนวคิดแบบ New Normal นี้ จะช่วยให้ท่านรู้เท่าทันความทุกข์และตั้งสติได้ว่าสิ่งที่กำลังดำเนินอยู่นี้ เกิดขึ้นได้เสมอ เกิดขึ้นได้เป็นธรรมดา เราจึงต้องรับมือเป็นธรรมดาและจะผ่านพ้นมันไปได้ อีกทั้งเราและลูกก็สามารถมีความสุขท่ามกลางความทุกข์ที่เป็นธรรมดาของโลกใบนี้พร้อม ๆ กันไปได้ในทุก ๆ วัน

การดูแลลูกออทิสติก สมาธิสั้น หรือพัฒนาการช้าไม่สมวัย เป็นงานใหญ่ที่ต้องอาศัยทั้งความรัก การมีวินัย การจัดการที่ดี ความอดทน และเลี่ยงไม่ได้ที่เราต้องพบกับความทุกข์ใจ แต่บ้านอุ่นรักหวังว่าแนวคิดดูแลใจที่ทนทุกข์แบบ New Normal นี้ จะเป็นแนวทางของการคลายทุกข์ให้เป็นสุข เป็นจุดเริ่มต้นในการทำให้เรื่องดี ๆ ให้เกิดขึ้นได้ และการทำให้ดีขึ้นนี้จะทำให้ลูกและเราได้พบกับเรื่อง New New ใหม่ ๆ ที่ดี และสร้างความ Normal ที่ปกติสุขให้กับชีวิตมากขึ้นได้จริง ๆ

ศูนย์กระตุ้นพัฒนาการบ้านอุ่นรักจะอยู่เคียงข้างคุณพ่อ คุณแม่ และผู้ปกครอง ในฐานะกัลยาณมิตร ผู้เชื่อมั่นว่าท่านสามารถฟูมฟักหัวใจตนเอง และเดินทางผ่านวันเวลาในการช่วยลูกไปจนถึงวันที่ได้พบกับดอกไม้ดอกเล็ก ๆ ที่คลี่บานอย่างงดงามตามแบบฉบับของตนเอง และเติบใหญ่อย่างมีคุณค่าบนโลกใบนี้ค่ะ

เครดิตภาพ: Darius Bashar | Unsplash

Infinite Love + Single-Minded เพื่อลูกรักได้เติบโต | บ้านอุ่นรัก

Infinite Love + Single-Minded เพื่อลูกรักได้เติบโต | บ้านอุ่นรัก

Infinite Love: รักยิ่งกว่ารัก

Single-Minded: ผ่านไปให้ได้ ด้วยหัวใจของพ่อแม่ที่มีความมุ่งมั่น

Infinite Love + Single-Minded: เพื่อลูกรักเติบโต

ความรักจากพ่อแม่ที่มอบให้ลูกมีทั้งความแข็งแกร่งและความมั่นคง จึงเป็นรักแท้ที่มีคุณค่าและมากพอที่จะ

“ทำได้และจะทำให้ได้” ในทุกเรื่องและทุกการแก้ไขปัญหา

ใจที่มุ่งมั่นของพ่อแม่ ตะลุยทะลุทะลวงได้ทุกขวากหนาม ขอลูกจงไว้ใจที่จะก้าวเดินสู่ความสำเร็จไปด้วยกัน

ด้วยพลังรักของพ่อเป็ดแม่เป็ดที่ไม่เคยยอมแพ้ ลูกเป็ดตัวน้อยของเราจะเติบโต

“ความรักทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้” บ้านอุ่นรักขอเป็นกำลังใจให้นะคะ

เครดิตภาพ: Jessica Rockowitz | Unsplash

คุณออทิสที่รัก บันทึกที่สะท้อนความหมายดี ๆ ที่ลูกได้รับหลังจบการรอคอย | บ้านอุ่นรัก

คุณออทิสที่รัก บันทึกที่สะท้อนความหมายดี ๆ ที่ลูกได้รับหลังจบการรอคอย | บ้านอุ่นรัก

บ้านอุ่นรักขอแชร์ถ้อยคำที่ “คุณออทิสที่รัก” บันทึกไว้ในเฟสบุ๊คของเธอ…มาให้ทุกท่านได้อ่าน

เราค่อย ๆ อ่านไปด้วยกันทีละคำ…ทีละประโยค…ทีละบรรทัด เพื่อ…ค้นพบ “ความหมายดี ๆ ที่ลูกได้รับ” หลังจบ “การรอคอย” ค่ะ

“การรอคอย” นี้ ณ จุดเริ่มต้น เป็นเพียงเวลาหลังเลิกงานที่แม้จะมีอยู่ไม่มากมายสักเท่าไรนัก แต่เพราะคุณแม่ท่านนี้ตระหนักในคุณค่าของวันและเวลาที่มีอยู่ ใช้ทัศนคติทางบวกมาเป็นแรงผลักดันช่วยให้ใจแข็งแกร่งมากพอที่จะต่อสู้กับเรื่องหนักหนาสาหัสในชีวิต มีความพยายาม และที่สำคัญ คือ ได้ลงมือทำสิ่งต่าง ๆ ที่มีความหมายต่ออนาคตของลูกจริง ๆ “การรอคอยธรรมดา ๆ ของลูก” ก็จบลง และกลายมาเป็น “การรอคอยที่เปี่ยมล้นไปด้วยความหมายสำหรับอนาคตของลูก” ค่ะ

“…คนที่วิ่งมารับทุกวัน เมื่อได้ยินเสียงมอไซค์แม่วิ่งเข้ามาเขตบ้าน เมื่อแม่เลิกงาน
หลังจากนั้นก็สอดส่อง ดูว่าแม่มีของมาฝากมั้ย จากนั้นก็มากอด มาหอมกันอยู่สักพักใหญ่ ๆ
แม่ก็จะถามนู่นนี่ หนูกินข้าวรึยัง? วันนี้หนูดื้อมั้ยครับ!?
แล้วเเม่ก็จะพาอาบน้ำ ทำกิจกรรม เล่นกัน และพาเข้านอน เป็นเช่นนี้ทุกวัน

เวลาเลิกงาน เเม่ต้องรีบกลับบ้านเพราะรู้ว่ามีคนที่รัก…รออยู่…เขารอเราทุกวัน

บางวัน บางครั้ง แอบคิดว่าถ้า…ถ้าเกิดว่า…วันนึงเกิดอะไรขึ้นกับเรา เเล้วเรากลับบ้านไม่ได้ ลูกจะอยู่อย่างไร ลูกจะรอมั้ย…พลันต้องหยุดความคิดตัวเอง…เปลี่ยนใหม่

…ต้องกลับบ้าน หมั่นฝึกฝนลูก ให้ช่วยเหลือตัวเองให้ได้มากที่สุด แม้เวลาเราจะน้อยนิด…ก็ต้องพยายาม…

เผื่อว่าวันนึง เราไม่สามารถที่จะอยู่กับเขาได้จริง ๆ…เขาจะได้อยู่ได้ อยู่ร่วมกับผู้อื่นได้…”

บ้านอุ่นรักขอขอบพระคุณ “คุณออทิสที่รัก” ที่กรุณาอนุญาตให้เราแชร์บันทึกที่น่าประทับใจนี้ มา ณ ที่นี้ และอยากให้บันทึกนี้ ได้กลายมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณพ่อ คุณแม่ และผู้ปกครองทุกบ้าน เพื่อสามารถเปลี่ยนการรอคอยในแต่ละวันของลูก ๆ (ที่ตั้งหน้าตั้งตารอท่านอยู่ที่บ้าน) ให้จบลงที่ลูกได้ใช้เวลาคุณภาพร่วมไปกับท่าน ได้ทำกิจกรรมดี ๆ ที่มีความหมายต่ออนาคตของลูก จนในที่สุด ลูกของท่านได้เติบโตอย่างมีคุณภาพและสามารถใช้ชีวิตในอนาคตได้ด้วยตนเองค่ะ 

Credit ข้อมูล: Facebook ออทิสที่รัก

Credit ภาพ: Austin Wade | Unsplash

ผ่อนคลาย…ตนเอง | บ้านอุ่นรัก

ผ่อนคลาย…ตนเอง | บ้านอุ่นรัก

น้อมรับปัญหา…โดยไม่ตกหลุมพรางชีวิต

ใช้สตินำทาง…ว่าเราจะไม่สูญเสียไปมากกว่านี้

เผชิญกับปัญหา…แต่มีช่องว่างทางอารมณ์

รู้ตน “ผ่อนคลาย…เป็น”…ในระหว่างวัน จึงมีความสุขเล็ก ๆ บ่อย ๆ ได้อย่างสุขใจ

เราก็เป็นบุคคลหนึ่งที่สำคัญ…แต่ไม่สมบูรณ์แบบ

ชีวิตของเราที่ผ่อนคลาย…ไม่ขาดความรับผิดชอบ

หลุมพรางที่มีในชีวิตของเรา เป็นเพียงบททดสอบ

รู้ตน…ผ่อนคลายเป็น คือ ช่องว่างทางอารมณ์ที่ไม่ได้ทำให้เราสูญเสียความรับผิดชอบใด ๆ ในชีวิตเลย

Photo Credit: Brooke Cagle | Unsplash

ความรักทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ | บ้านอุ่นรัก

ความรักทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ | บ้านอุ่นรัก

หน้าที่ของพ่อแม่ คือ ยอมรับในสิ่งที่ลูกเป็น

ให้ลูกสัมผัสถึงความรัก

เปลี่ยนความทุกข์ กังวลใจ เป็นความมุ่งมั่น ทำสิ่งที่ถูกต้องทุกวัน

พ่อแม่ลงแรงไปเท่าไร ลูกจะมีพัฒนาการที่ดียิ่ง ๆ ขึ้นกว่านั้น

ที่ปลายทาง…
พ่อแม่จะได้สัมผัสความชื่นใจกับผลลัพธ์ที่คุ้มค่าจากความทุ่มเท

“ความรัก” ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้

Photo Credit: Irena Carpaccio | Unsplash