ในบางสถานการณ์ โดยเฉพาะสถานการณ์ฉุกเฉินที่ลูกแสดงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือวิ่งวุ่น ปีนป่าย และซุกซน จนอาจเป็นอันตรายต่อตนเองหรือบุคคลอื่นที่อยู่รอบข้าง คุณแม่ คุณพ่อ ผู้ปกครอง คงต้องใช้ “การยืนกรานด้วยความหนักแน่น”...

ลูกเกิดมาเป็นสิ่งล้ำค่าบนโลกนี้ เกิดมาด้วยจิตใจที่บริสุทธิ์  ไม่คิดจะทำร้ายใคร และจะไม่ทำร้ายใครด้วยเจตนา ลูกคิดแบบตรง ๆ ไม่มีชั้นเชิง ไม่คิดขยายความ  จึงเป็นโชคดีอีกชั้นของลูก ที่ทำให้ลูกไม่ถูกใคร ๆ ทำร้ายจิตใจได้โดยง่าย ลูกที่ล้ำค่า คิดตรง ๆ...

ก่อนจะเข้าสู่กิจกรรมลุก ๆ นั่ง ๆ เพื่อฟังนิทานที่ศูนย์กระตุ้นพัฒนาการ “บ้านอุ่นรัก” เราขอให้เล่าให้คุณแม่ คุณพ่อ ผู้ปกครอง ทราบกันคร่าว ๆ สักนิดหนึ่งว่า “บ้านอุ่นรัก” แบ่งการเรียนการสอนนักเรียนตัวน้อย ๆ วัย 2-5 ขวบออกเป็น 3 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ 1:...

ในตอนที่แล้ว เราได้บอก (รัก) ตัวเอง กันไปแล้วว่า “เราจะมีความสุขให้ได้ เพราะ...เราสามารถมีฝันและมีชีวิตของตัวเองไปพร้อม ๆ กับการหาทางรอดให้ลูก” ส่วนในตอนนี้ เรามาพบกับอีก 3 วิธีที่เหลือในการบอกรักตัวเองกันต่อ เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุขให้ได้ค่ะ (2) เราจะหาความสุขเล็ก...

คุณแม่ท่านหนึ่งได้กล่าวไว้ว่า “การช่วยลูกที่มีปัญหาด้านพัฒนาการให้มีพัฒนาการรอบด้านที่ดีขึ้นได้ เปรียบเสมือนการเดินทางไกลข้ามวันเวลาด้วยความอดทน แต่อย่าไปจดจ่อกับมันมากเกินไปนัก ที่สำคัญคือ ต้องรักและใส่ใจตนเองในขณะที่ช่วยเหลือลูกด้วย ต้องหยุดความเสียใจให้ทัน...

ตอน: ภาพตัวอย่างกิจกรรมฝึกคงสมาธิที่ “บ้านอุ่นรัก” สำหรับตอนนี้ เราขอแชร์ภาพกิจกรรมฝึกคงสมาธิที่เด็กนักเรียนของศูนย์กระตุ้นพัฒนาการ “บ้านอุ่นรัก” ได้ทำจริง ๆ ที่ “บ้านอุ่นรัก” มาให้คุณแม่ คุณพ่อ ผู้ปกครอง เห็นเพื่อเป็นแนวทางค่ะ     สำหรับลูกที่มีอาการซน...

ตอน: แทรกกิจกรรมฝึกคงสมาธิ การแทรกกิจกรรมฝึกคงสมาธินับเป็นการปรับวิถีชีวิตความเป็นอยู่อีกประการหนึ่งที่จะส่งผลให้ลูกที่เคยซน อยู่ไม่สุข วิ่งวุ่นไป ๆ มา ๆ ทั้งวันแบบไร้รูปแบบ ไร้ทิศทาง และขาดการคุมตน มีอาการดีขึ้นได้ เวลาอยู่กับลูก ๆ ที่บ้าน คุณแม่ คุณพ่อ...

ตอน: ลดอาหารที่มีส่วนกระตุ้นระดับการตื่นตัว เพื่อลดอาการซนอยู่ไม่สุข  เราจำเป็นต้องตระหนักถึงความสำคัญในการปรับวิถีชีวิตความเป็นอยู่บางประการ ไม่ว่าจะเป็นการแทรกการออกกำลังกาย การจัดสภาพการเคลื่อนไหว การจัดบ้านให้เป็นระเบียบ การเริ่มสร้างกฎกติกาตามวัย และในตอนนี้...

ตอน: จัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้มีระเบียบมากขึ้น + เริ่มสร้างกฎกติกาบางอย่างตามวัยของลูก สำหรับอาการ “ซนอยู่ไม่สุข” แม้จะมีรายละเอียดของอาการบางประการที่ต่างจากอาการ “สมาธิสั้น” ที่ทำให้เราต้องแยกอาการสองอย่างนี้ออกจากกัน...

ตอน: เพิ่มการเคลื่อนไหวอย่างมีทิศทางและการออกกำลังกายที่ช่วยลดอาการซน อยู่ไม่สุข การช่วยให้อาการ “ซนอยู่ไม่สุข” ของลูกลดน้อยลงไปได้นั้น คุณแม่ คุณพ่อ ผู้ปกครองจำเป็นต้องตระหนักถึงความสำคัญใน “การปรับวิถีชีวิตความเป็นอยู่ 5 ประการ” ดังที่ “บ้านอุ่นรัก”...

ตอนที่ 1: ปรับวิถีชีวิตความเป็นอยู่ที่บ้าน 5 ประการ จากบทความ “Checklist Kids ซนอยู่ไม่สุข” ที่ศูนย์กระตุ้นพัฒนาการ “บ้านอุ่นรัก” ได้ลงไปก่อนหน้านี้ เราหวังว่าคุณแม่ คุณพ่อ ผู้ปกครองคงทราบแนวทางคร่าว ๆ ในการสังเกตพฤติกรรมประจำวันของลูก...

สำหรับบางบ้านที่มีลูกซนมาก ๆ ชนิดที่ว่าควบคุมได้ยาก อยู่ไม่สุข วิ่งเตลิด หรือปีนป่ายเก่งจนเข้าข่ายที่ต้องวิตกกังวลเรื่องความปลอดภัย คุณแม่ คุณพ่อ ผู้ปกครอง อาจรู้สึกสงสัยลึก ๆ อยู่ในใจว่าพฤติกรรมเหล่านี้ของลูก เข้าข่ายความซนอยู่ไม่สุขใช่หรือไม่?...